W obliczu rosnących wyzwań związanych z bezpieczeństwem obywateli, polski rząd ogłosił plan wprowadzenia poradnika kryzysowego, który ma pomóc społeczeństwu w przygotowaniu się na różne sytuacje nadzwyczajne. Inicjatywa ta wynika z potrzeby zwiększenia świadomości i gotowości Polaków na wypadek zagrożeń takich jak klęski żywiołowe, kryzysy energetyczne, cyberataki czy konflikty zbrojne.

Poradnik ma zawierać praktyczne wskazówki dotyczące postępowania w sytuacjach kryzysowych, sposoby zabezpieczenia podstawowych zasobów, a także informacje o działaniach służb ratunkowych i zasadach ewakuacji. Rząd zapowiada, że materiały będą dostępne zarówno w wersji papierowej, jak i cyfrowej, aby jak najszersze grono odbiorców mogło z nich skorzystać.

W poniższym materiale omówimy więc założenia tego projektu, jego cele oraz potencjalny wpływ na społeczeństwo.

Zobacz również:

Blogi, czyli strony internetowe z rozmaitymi wpisami, które często przyjmują formę wirtualnych dzienników, to wyjątkowo popularne rozwiązania umożliwiające łatwe i całkowicie bezproblemowe dzielenie się rozmaitymi informacjami, opiniami, czy też doświadczeniami. Dla wielu z nas stanowią one źródła najważniejszych wiadomości z wielu odmiennych dziedzin, a nieraz są również doskonałą opcją na wyrażanie samego siebie lub nawet zasięgnięcie inspiracji, czy też pomocy przy konkretnych trudnościach.

I choć mogłoby się wydawać, że w dobie Sztucznej Inteligencji, blogi będą niejako odchodzić w zapomnienie, tak na chwilę obecną niezmiennie cieszą się one znaczącym zainteresowaniem zarówno wśród czytelników, jak i twórców. Z tego względu doczekały się nawet własnego święta, które z łatwością można odnaleźć w kalendarzu świąt nietypowych.   

Międzynarodowy Dzień Blogów - kiedy przypada?

Koniec lata niejednokrotnie niesie za sobą wiele rozmaitych odczuć, szczególnie gdy oznacza również powrót do szkoły - w tym także mundurowej. Wówczas beztroskie, wakacyjne dni ustępują miejsca nowym wyzwaniom, a uczniowie doświadczają niepokoju pomieszanego z ekscytacją i wyczekiwaniem na to, co przyniesie nowy rok szkolny. Niezaprzeczalnie jest to jednak moment, w którym warto rozważyć, jak najlepiej przygotować się na nadchodzące miesiące pełne nauki, spotkań z przyjaciółmi, a także nowych możliwości. Pomocą w tym zadaniu może okazać się poniższy artykuł, który zawiera listę najpotrzebniejszych, a zarazem kluczowych elementów wyprawki szkolnej dla uczniów klas mundurowych - i nie tylko!

Zobacz również: Poradnik prezentowy dla młodego survivalowca

Wyprawka dla ucznia szkoły mundurowej

Dbanie o bezpieczeństwo na drodze to obowiązek każdego kierowcy. Nie wynika on jednak wyłącznie z ustanowionych przepisów prawnych, ale i zwyczajnej odpowiedzialności społecznej, która obejmuje troskę o zdrowie i życie wszystkich uczestników ruchu drogowego, w tym także pasażerów, pieszych, rowerzystów oraz innych kierowców.

Niektórych sytuacji drogowych niestety nie da się jednak uniknąć. Można natomiast odpowiednio się na nie przygotować poprzez zakup niezbędnego wyposażenia i akcesoriów, które okażą się pomocne w trakcie awaryjnych i nagłych zdarzeń. Dzięki temu zwiększa się również poczucie własnego bezpieczeństwa, które nieraz odgrywa kluczową rolę i sprawia, że jesteśmy w stanie zachować zimną krew, gdy jest to niezbędne.

Co więc warto mieć w samochodzie na porządku dziennym? Jakie akcesoria mogą okazać się przydatne, a nieraz wręcz niezastąpione? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w dalszej części poniższego artykułu.

Zobacz również:

Alkohol bardzo często stanowi nieodłączny element wakacyjnych wyjazdów, czy też weekendowych wycieczek. Jego spożycie w upalne dni niesie za sobą jednak szereg skutków, w tym również takich, które stanowią bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia.

I choć wizja schłodzonego trunku na plaży czy nad jeziorem wydaje się kusząca, tak przy wysokich temperaturach znacznie bezpieczniejszym okazuje się zrezygnowanie z picia alkoholu.

Dlaczego nie warto pić alkoholu w trakcie upałów? Co dzieje się wówczas z ludzkim organizmem i jakie mogą być tego konsekwencje? Odpowiedzi na te, a także wiele innych pytań, znajduje się w dalszej części poniższego artykułu.

Zobacz również: Przygotuj się na upały – jak bezpiecznie przebywać na słońcu?

Co dzieje się z organizmem w trakcie

Pomysły na prezent z okazji Dnia Ojca:

Strzelec wyborny

Obrońca domu

Obieżyświat

Złota rączka

Nocny Marek

Buja w obłokach

Gadżeciarz

Szukanie pomocy może nie tylko ułatwić funkcjonowanie w kryzysie, ale wręcz wpłynąć na jakość reszty życia i ogólne zdrowie psychiczne. Choć współpraca ze specjalistą nie jest już tematem tabu i coraz więcej osób korzysta ze wsparcia psychologów, wiele osób w dalszym ciągu boryka się z pytaniem,  czy i kiedy zdecydować się na to, by szukać pomocy.

Sprawdź również: Myśl krytycznie, gdy liczy się każda sekunda

Tak naprawdę rozpoznanie momentu, w którym wsparcie z zewnątrz staje się niezbędne, nie jest łatwe. Jest ono jednak kluczowe z punktu widzenia czasu, jaki będzie niezbędny do powrotu do zdrowia psychicznego.

Oczywistym

Planowanie i przygotowywanie rozwiązań, które sprawdzą się w rozmaitych sytuacjach zagrożenia, to jeden ze sposobów na zadbanie o bezpieczeństwo samego siebie oraz wszystkich najbliższych osób. Nie od dziś wiadomo bowiem, że w sytuacjach awaryjnych bardzo często panika przejmuje kontrolę nad krytycznym myśleniem, przez co zdecydowanie warto mieć „w zapasie” konkretne plany, obejmujące chociażby miejsca, w których można się schronić, czy też uzyskać niezbędną pomoc. Okazuje się przy tym, że obecnie nie trzeba poszukiwać ich na własną rękę, a zamiast tego możliwe jest skorzystanie ze specjalnej aplikacji stworzonej przez Państwową Straż Pożarną.

Gdzie więc szukać pomocy w razie zagrożenia i jak zrobić to prawidłowo? Odpowiedź na to pytanie znajduje się w dalszej części poniższego artykułu.

Sprawdź również: Co robić, gdy

Choć może się wydawać, że jak przyjdzie co do czego to decyzja o ewakuacji z miasta będzie oczywista, nie wszyscy zdają sobie sprawę, że towarzyszy jej spora bariera psychiczna i wiele niepewności, które powstrzymują przed działaniem. Kiedy uciekać? Gdzie się ewakuować? Warto mieć w głowie plan i być gotowym na najgorsze scenariusze. Na tym polega prepping.

W pewnych sytuacjach decyzja o ewakuacji jest oczywista. Śmiercionośna zaraza, skażenie terenu czy wrogie wojska, które właśnie wkraczają na teren miasta – takie zdarzenia nie będą budziły niczyich wątpliwości.

Co jednak, gdy front znajduje się daleko od naszej miejscowości? Albo będzie miało miejsce sporadyczne plądrowanie sklepów,

Choć coraz częściej spotykamy się z niechęcią wobec spoufalania, bliskie relacje z sąsiadami są o tyle cenne, że to właśnie ludzie z drzwi obok są w stanie pomóc nam wtedy, gdy zachodzi nagła potrzeba.

Mowa nie tylko o awariach czy zalaniach na terenie budynku, ale i najgorszych, nieprzewidywalnych sytuacjach kryzysowych w kraju bądź na danym obszarze. Nawet jeżeli nie lubisz nawiązywać relacji międzyludzkich i nie potrzebujesz wielu ludzi wokół siebie, utrzymywanie dobrych stosunków z sąsiadami możesz potraktować jako zadanie, które przyniesie Ci wymierne korzyści.

Chętniej pomagamy tym, których znamy i lubimy. Co więcej, w momencie kiedy ów relacje będą już wystarczająco zażyłe, możemy zaszczepić w sąsiadach zainteresowanie prepperingiem. Im więcej ludzi jest dobrze przygotowanych na sytuacje kryzysowe, tym mniejsza jest skala paniki w momencie zdarzenia.

Wystarczy wziąć za przykład czyszczenie półek sklepowych w momencie, gdy pojawiają się informacje o możliwych

Na chwilę obecną zdecydowanie ciężko jest wyobrazić sobie świat bez mediów społecznościowych. Towarzyszą nam one bowiem niemal na każdym kroku, a przy tym bardzo często stanowią główne źródło pozyskiwania informacji. Jednocześnie w social mediach panuje powszechna swoboda wypowiedzi, a także możliwość tworzenia i udostępniania przeróżnych treści – w tym również tych, którym dalece od prawdy.

Niestety, wiele z fałszywych informacji rozpowszechnianych przez media społecznościowe może okazywać się wyjątkowo szkodliwe w skutkach. Dlatego też zdecydowanie warto chronić się przed ich wpływem, tym samym filtrując fakty od fikcji.

Jak jednak zrobić to skutecznie? Odpowiedzią na to pytanie jest poniższy artykuł.

Zobacz również: Fake news w czasie kryzysu – jak nie dać się nabrać?

Fikcja

W kryzysowych sytuacjach najczęściej lepiej jest podjąć złą decyzję niż nie podejmować żadnej. Choć bywa, że nie wiedząc co powinniśmy zrobić, z natury wolelibyśmy nie robić nic, gdy liczy się każda sekunda, nie można pozwolić sobie na odkładanie działania w czasie.

Jak stawić czoła problemom, kiedy zdarza się coś, na co nie jesteśmy przygotowani? Jak pokonać stres, który spowalnia nasze myślenie? Jak nauczyć się myśleć krytycznie?

Współczesna psychologia uzmysławia nam, że mózg lubi skróty. Nasze schematy myślowe rzadko bazują na precyzyjnej analizie rzeczywistości. Procesy, które zachodzą w umyśle co do zasady zmierzają do odnajdywania związków pomiędzy poszczególnymi faktami i hipotezami, których nie trzeba w żaden sposób udowadniać.

Myślenie krytyczne jest więc